Coaching ist kein Luxus für Krisenzeiten. Es ist ein Resonanzraum, wenn Sie das Gefühl haben: Da geht mehr.

Ob Sie an einer neuen Führungsrolle wachsen wollen, klarer priorisieren müssen oder einfach das Gefühl haben, im Alltag auf Autopilot zu laufen – Coaching öffnet neue Perspektiven. Entscheidend ist nicht, ob Sie Herausforderungen haben, sondern ob Sie bereit sind, sich ehrlich mit ihnen auseinanderzusetzen.

Manchmal bringt schon eine einzige Session einen wertvollen Aha-Moment.
Erstkundinnen und -kunden empfehle ich eine Begleitung von mindestens drei Monaten. Veränderung braucht Zeit, um nicht nur im Kopf, sondern auch im Alltag zu landen.
Der Takt richtet sich aber nach Ihrem Ziel und nicht nach einem starren Programm.

Jede Sitzung startet mit einem klaren Ziel. Ich arbeite mit Fragen, Reflexionstechniken und Modellen aus systemischem Coaching, positiver Psychologie und Leadership-Entwicklung.

Theorie vermittle ich auf Wunsch, nie als Selbstzweck, sondern als Werkzeug für Ihren konkreten Weg. Je nach Thema kommen digitale Workbooks oder Reflexionsaufgaben zum Einsatz.

Mut zur Ehrlichkeit mit sich selbst und Bereitschaft, ins Handeln zu gehen. Coaching funktioniert nur, wenn Sie sich als wirksam erleben und bereit sind, etwas zu bewegen.

Wenn es nicht mehr um Entwicklung, sondern um Stabilisierung geht. Bei schweren Belastungen, Traumata oder psychischen Erkrankungen empfehle ich, professionelle therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Coaching mit mir bedeutet nicht: noch höher, schneller, effizienter. Es geht um Selbstentfaltung – Ihre authentische Art, wirksam zu sein. Nicht der Vergleich mit fremden Massstäben zählt, sondern Ihre eigene Definition von Erfolg und Lebensqualität.

Ich arbeite mit einem integrierten Ansatz aus der Dr. Bock Coaching Akademie, Core Energy Leadership Coaching™ und Gallup CliftonStrengths® : ressourcen- und stärkenorientiert dort, wo es um Potenzial geht und tiefgehend im Blockadencoaching, wenn es an die Ursachen geht. So verbinden wir schnelle Wirkung mit nachhaltiger Entwicklung.®