1:1 Coaching
Echte Entfaltung statt blossem Überleben
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die mehr wollen als nur zu funktionieren – die nach Klarheit, Lebendigkeit und echter Wirkung suchen. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um innere Ausrichtung, einen echten Kompass – beruflich wie privat.
Ich begleite Privatpersonen und Führungskräfte, die ihre persönliche und berufliche Entwicklung bewusst gestalten möchten – sei es im nächsten Karriereschritt, bei einer Neuausrichtung, oder auf dem Weg zu einer erfüllenden Work-Life-Integration.
Was, wenn du den Mut hättest, ganz du selbst zu sein – und damit die Welt neu zu gestalten?
Sprachen: Deutsch & Englisch
Ort: Online (via Zoom) oder vor Ort in Zürich
"The privilege of a lifetime is to become who you truly are."
Carl Gustav Jung
Bist das du?
Du bist nach vielen Massstäben erfolgreich, aber du spürst, dass da mehr in dir steckt.
Du willst nicht nur funktionieren. Du willst gestalten. Du willst etwas machen, das dich bewegt – und andere auch.
Du hast genug vom reinen Leisten, du willst echte Wirkung und Sinn erleben.
Du willst nicht zurück in die „Tretmühle“, sondern vorwärts in etwas Neues, das wirklich zu dir passt.
Du spürst, dass ein Teil von dir ungelebt bleibt und das Leben noch mehr für dich bereit hält.
Dann bist du hier genau richtig.
Ob neue Work-Life-Integration, berufliche Neuausrichtung oder dein nächster Entwicklungsschritt – hier findest du Raum, Klarheit und kraftvolle Impulse.
Gemeinsam klären wir, was dir wirklich entspricht. Hier gehts zum kostenlosen Chemistry Call:
Ich bin Graziella Luggen – zertifizierte Coach, Leadership-Trainerin, Consultant und Learning Experience Designerin mit über 15 Jahren Führungserfahrung in Corporate- und Start-up-Umfeldern.
Ich begleite Menschen und Organisationen, die nicht nur leisten, sondern wirksam sein wollen – mit mehr Sinn, Kreativität und Lebendigkeit. Als Gründerin von Circle of Resonance und globale Trainerin bei Hyper Island lebe ich eine vielseitige Portfoliokarriere – und unterstütze jene, die an neue Formen von Work-Life-Integration glauben und mutig neue Wege gehen.
Mehr erfährst du auf LinkedIn, wenn du mir auf Substack oder auf Instagram folgst, oder natürlich im persönlichen Gespräch.
Meine Coaching Zertifizierungen
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2025 Gallup | Certified Clifton Strengths Coach
2025 LINC | Big Five Personality Profiler LPP
2024 iPEC | ENERGY Leadership Index Master Practitioner
2024 iPEC | COR.E. Leadership Dynamics Specialist
2023-2024 iPEC | Core Energy Coaching | Executive Coach
2023 The Neuroscience Academy | Training in Applied Neuroscience & Brain Health | Dr. Sarah McKay
2022 DBCA | Dr. Bock Coaching Akademie | Team Coach
2021-2022 Hyper Island | Team Development Facilitator
2021-2022 DBCA | Dr. Bock Coaching Akademie | Life Coach
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Verschiedene Führungsfunktionen seit 2010
Gründerin von Circle of Resonance
Co-CEO bei wemakeit, grösstes Schweizer Crowdfunding Unternehmen
Head of Digital Strategy / Bereichsleitung Digitales Angebot bei SRF, Schweizer Radio und Fernsehen
Art Direktorin und Team Lead Interactive Design bei SRF, Schweizer Radio und Fernsehen
Junior Partnerin und Head of Team Interactive Design bei Process Luzern und Taipei
2021 Intrinsify Future Leadership Akademie |
Organisationsentwicklung nach Systemtheorie2019 Hyper Island | Master in Digital Management
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2025 keur | Breathwork Teacher Training
2022 Regenerators Academy | Laura Storm
Regenerative Leadership Journey2019 SIY | Search Inside Yourself Leadership Institute | Mindfulness Training
2016 Golden Buddha Yoga | Cailin-Callahan | Baja California MX
300 Hour Yoga Teacher Training und Soul Exploration2015-2016 United Yoga | Rae Indigo | Zürich
200 Hour Yoga Teacher Training | Krama Vinyasa Therapy30 Jahre Selbsterfahrung
Was du über Coaching wissen solltest
Du überlegst, ob Coaching das Richtige für dich ist?
Hier erfährst du, was dich erwartet und worauf du achten solltest, bevor du loslegst.
Wenn du dir noch unsicher bist, kannst du jederzeit ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen – stell mir deine Fragen persönlich und finde heraus, ob die Chemie stimmt.
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Coaching bedeutet, in die eigene Kraft zu kommen.
Im Coaching unterstütze ich Menschen dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen, und stimmige Entscheidungen zu treffen. Was wirklich zählt, wird sicht- und spürbar und kommt in Bewegung.
Ich begleite diesen Prozess mit Feingefühl, fundierter Methodik und kreativer Offenheit.
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Jedes Coaching beginnt mit einem unverbindlichen Vorgespräch. Wir lernen uns kennen, klären Erwartungen – und finden gemeinsam heraus, was für dich passt.
Auf Basis deiner persönlichen Ziele entsteht ein individueller Coaching-Plan. Mit einem fundierten Methodenkoffer und wirkungsvoller Gesprächsführung begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbsterkenntnis, innerer Klarheit und nachhaltiger Veränderung.
Je nach Thema können wissenschaftlich fundierte Assessments wie CliftonStrengths, der LINC Personality Profiler oder der Energy Leadership Index unterstützend zum Einsatz kommen.
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Coaching erfordert Bereitschaft. Veränderung braucht Energie, Zeit und die Entscheidung, sich bewusst mit sich selbst und neuen Wegen auseinanderzusetzen.
Coaching ist keine Therapie. Es richtet sich an gesunde und selbstwirksame Menschen. Bei psychischen Belastungen vermittle ich gerne qualifizierte Fachpersonen aus meinem Netzwerk.
Coaching ist freiwillig. Es lebt von Offenheit und der Bereitschaft zur Selbstreflexion. Ich begleite den Prozess – die Veränderung selbst gestalten Sie.
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Die Dauer eines Coachings richtet sich nach deinem Anliegen.
Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären. Bei intensiver Veränderungsarbeit oder komplexeren Fragestellungen kann sich der Prozess über mehrere Wochen oder Monate erstrecken.
Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, welcher zeitliche Rahmen sinnvoll und realistisch ist.
Power Hour
CHECK-IN FÜR BESTEHENDE KUND:INNEN
COACHING EINZELSESSION | 1 STUNDE
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einen Powerbreak
für einen kurzen Coaching Booster einchecken
ein Thema in einer Session challangen
eine Situation oder Idee mit einer unabhängigen Sparringspartnerin spiegeln
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Schärfung deiner Wahrnehmung hinsichtlich einer spezifischen Situation
Perspektivenwechsel
Inspiration und Motivation
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60 min Coaching Session
Compass Calibration
STANDORTBESTIMMUNG
INTENSIV COACHING | 4 STUNDEN
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berufliche und/oder private Veränderungen angehen, weisst aber nicht genau wie.
deine aktuelle Situation mit einer unabhängigen Person überdenken.
dir ein kurzes Timeout gönnen, um dich mit Fokus neu ausrichten zu können.
verstehen, was DU wirklich willst, was dich dabei unterstützt
verstehen welche Blockaden und sabotierenden Gedanken dich konkret zurückhalten.
eine inspirierende Vision und konkrete Entwicklungsfelder für dich erarbeiten.
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Dich und deine aktuelle Situation aus Vogelperspektive verstehen
Erkenntnis, was dir wirklich wichtig ist - frei von Bedürfnissen anderer
Fokus setzen können, in welche Richtung es für dich weitergehen soll.
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30min Chemistry Call (einmaliges Kennenlerngespräch)
Welcome Package mit Arbeitsunterlagen
Standortbestimmende Assessments
1 Session à 4 Stunden vor Ort in Zürich oder 2x2 Stunden via Zoom
30min Follow-Up Call – wahlweise 1-3 Monate nach Abschluss der Session
1 Monat Verfügbarkeit für Rückfragen via e-mail
Ignite and Transform
VERÄNDERN UND VERANKERN
COACHING JOURNEY | 4 MONATE
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unerfüllte Wünsche angehen und dich nicht länger zurückstellen.
bestimmte Aspekte deines Lebens nachhaltig verändern.
deiner Vision Raum geben und dein Leben besser in Einklang bringen.
Hürden und Blockaden durchbrechen und langfristig auflösen.
Altes hinter dir lassen und Neues in dein Leben lassen.
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ein umfassendes Sparring für dein persönliches Ziel über 4 Monate hinweg.
die Möglichkeit direkt auf aufkommende Blockaden reagieren zu können.
dir bewusst Zeit nehmen, um deine gewünschte Veränderung anzugehen und zu verankern.
PIC-NIC: unmittelbares Feedback deines Fortschritts spüren und entsprechend handeln.
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30min Chemistry Call (einmaliges kostenloses Kennenlerngespräch)
1 Intensiv Coaching «Compass Calibration» (Standortbestimmung und Zielsetzung der Coaching Journey, 4h vor Ort oder 2x2h via Zoom)
6 Coaching Sessions à 1 Stunde innerhalb der 3 Monate (kontinuierlicher Fortschritt)
30min Follow-Up Call – wahlweise 1-3 Monate nach Abschluss der Coaching Journey (nachhaltiger Nutzen)
Coaching Journal und Arbeitsunterlagen (gezielte explorative Vertiefung)
3 Monate Verfügbarkeit für Rückfragen via e-mail und WhatsApp.
So ähnlich, passt aber vielleicht doch nicht ganz? Kein Problem.
Lass uns an einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, was das Richtige für dich wär:
Was Kunden über mich sagen.
"Graziella bringt nicht nur Klarheit und Struktur mit, sondern auch viel Herz und Feingefühl. Was ich besonders an ihr schätze: Sie schafft es, Menschen zu stärken, ohne sie zu drängen.
Ihre Art zuzuhören, die richtigen Fragen zu stellen und neue Perspektiven aufzuzeigen, hat bei mir einiges ausgelöst.
Die Zusammenarbeit war für mich beruflich bereichernd und menschlich inspirierend. Ich kann Graziella von Herzen weiterempfehlen."
Johnathan aus Zürich
"Besonders beeindruckt mich Graziella’s Fähigkeit, Potenzial zu erkennen, das andere oft übersehen. Wenn man feststeckt oder neue Wege erkunden möchte – Graziella ist die richtige Person. Sie arbeitet mit viel Positivität, gibt ehrliches, konstruktives Feedback. Das bewundere ich sehr."
Akvile aus Stockholm
"Wenn du jemanden suchst, der dich beruflich oder persönlich wirklich weiterbringen kann ist Graziella genau die Richtige. Sie vereint tiefes Fachwissen, einen klaren Sinn für ihre Arbeit und eine geerdete, empathische Art zu arbeiten. Ihre Fähigkeit, wirklich zuzuhören, gezielt herauszufordern und neue Perspektiven zu eröffnen, ist bemerkenswert. Sie arbeitet nicht einfach mit Tools oder Methoden – sie spürt intuitiv, was in dem Moment gebraucht wird, und schafft Raum für Klarheit, Reflexion und oft überraschende Einsichten."
Klara aus Zürich
"Graziella begegnet jedem Einzelnen genau dort, wo er oder sie gerade steht. Sie schafft es, Denkweisen zu spiegeln und zugleich herauszufordern. Sie teilt Impulse die fordern, aber nicht überfordern. Ich schätze ihre motivierende Art, ihre Energie und das breite Wissen, das sie mitbringt."
Patrick aus Zürich
Coaching Schwerpunkte
Bei mir findest du Coaching für mehr Lebendigkeit und Freude im (Berufs-)leben sowie eine nachhaltige Work-Life-Integration.
Karrierecoaching
Neuorientierung & persönliche Standortbestimmung
Work-Life-Integration
Leadership- und Executive Coaching & Entwicklung
Business Coaching & Mentoring
Teamcoaching & Teamentwicklung
Stärken-Coaching (CliftonStrengths)
"Too many people spend their lives being dutiful descendants instead of good ancestors. The responsibility of each generation is not to please their predecessors. It's to improve things for their offspring."
Adam Grant
Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!
In the midst of our lives, we must find the magic that makes our souls soar.
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In the midst of our lives, we must find the magic that makes our souls soar. |
Assessments
Je nach Coaching Thema können Assessments helfen, sich besser zu verstehen und persönliche Entwicklung gezielt zu steuern.
CliftonStrengths
GALLUP STÄRKENTEST
Entwickle deine Talente zu Stärken
ELI Assessment
ENERGY LEADERSHIP INDEX
Das 7-Stufen-Modell bewusster Führung
Big Five
LINC LPP PROFILER
Persönlichkeit, Motivation, Kompetenzen
Visualisierung basierend auf «Through questions find your answers»
(ICF, International Coaching Federation)
Was ist Coaching?
Coaching ist ein geflügelter Begriff – oft wird damit Beratung oder Mentoring gemeint.
Echtes Coaching basiert auf einer fundierten Methodik und wird von zertifizierten Fachkräften durchgeführt, etwa nach den Standards der ICF, International Coaching Federation.
Ich arbeite systemisch, biete Struktur und Raum für Veränderung und stelle die richtigen Fragen – die Entscheidungen treffen meine Coachees selbst.