Wir alle haben Ziele, die wir erreichen möchten, spüren Grenzen, die wir überwinden wollen und wir alle erleben Zeiten, in denen wir uns festgefahren fühlen und eine Aussenperspektive brauchen können.

Coaching ist eine sehr wirkungsvolle Kurzintervention mit klaren Zielsetzungen und erschliesst ungenutzte Quellen der Vorstellungskraft und Lebensqualität.

Die Zusammenarbeit mit einem Coach ist einen kreativer Prozess der inspiriert, sein persönliches Potenzial zu entfalten. Sie kann ihr Leben und ihre Beziehungen positiv verändern und Sie auf einen Weg zu grösserer persönlicher und beruflicher Erfüllung führen.

Jedes Coaching beginnt mit einer Auftragsklärung und klaren Zielsetzung.

Meinen Erstkunden biete ich ein unverbindliches Vorgespräch an, nach welchem wir beide entscheiden können, ob und wie wir unsere gemeinsam Zusammenarbeit gestalten wollen.

In meinen Sessions verwende ich verschiedene Fragetechniken und systemische und kognitive Methoden aus der positiven Psychologie, unterstütze Sie dabei, sich selbst und ihr Umfeld besser zu verstehen, neue Entwicklungsmöglichkeiten zu identifizieren und diese in Tat umzusetzen.

Dabei lasse ich mich von verschiedenen Kreativitäts- und Innovationsmethoden inspirieren, die i h – je nach Bedürfnis und Ziel des Coachings – in den Prozess einfliessen lasse.

Coaching ist eine Intervention für psychisch gesunde und selbstwirksame Menschen und keine Therapie. Psychisch angeschlagene Menschen empfehle ich gerne an Fachexperten aus meinem Netzwerk weiter, die darin ausgebildet sind, Sie mit entsprechenden Methoden zu unterstützen. Informationen zu psychischer Gesundheit finden Sie beispielsweise auf der Website von Promentesana.

Coaching ein freier, selbstverantwortlicher Prozess. Ich stehe dem Coachee als Prozessbegleiterin und Unterstützerin bei Entscheidungen und Veränderungen zur Seite. Die eigentliche Veränderungsarbeit wird von Ihnen als Coachee selbst geleistet. In einer Zusammenarbeit sollten sie daher bereit und offen sein, sich mit sich selbst und ihrer Situation auseinanderzusetzen.